۔انٹرورٹبرل آسٹیوچونڈروسس۔- پیتھالوجی ، جس سے بزرگ بنیادی طور پر پہلے شکار ہوئے تھے۔آج کل یہ بیماری نوجوان مریضوں میں بھی پائی جاتی ہے۔یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد بیٹھی ہوئی طرز زندگی گزارتی ہے ، کمپیوٹر پر بہت زیادہ وقت گزارتی ہے اور جسمانی سرگرمی پر توجہ نہیں دیتی ہے۔آسٹیوچونڈروسس ریڑھ کی غیر فطری پوزیشن اور کمر کے پٹھوں کی کمزوری کے ساتھ تیار ہوتا ہے۔پیتھالوجی کا کامیابی سے علاج کیا جاتا ہے ، لیکن جتنی جلدی ممکن ہو کسی ماہر سے رجوع کرنا ضروری ہے!
۔آسٹیوچونڈروسس کیا ہے؟
اوسٹیوچونڈروسس ریڑھ کی ہڈی کی ایک بیماری ہے ، جس کی خصوصیت انٹرورٹبرل ڈسکس کے زخموں کے ساتھ ساتھ خود کشیرے کے ٹشوز کی ہوتی ہے۔پیتھالوجی متعدد پیچیدگیوں سے خطرناک ہے ، جن میں سے سب سے زیادہ سنگین vertebral hernias اور protrusions ہیں۔صورت حال کو بڑھنے سے روکنا اور بیک اوسٹیوچونڈروسس کا فوری علاج شروع کرنا بہت ضروری ہے۔
۔اسباب۔
osteochondrosis کی ترقی کی بنیادی وجہ۔،بہت سے ماہرین کے مطابق بوجھ ریڑھ کی ہڈی پر غلط طریقے سے تقسیم کیا گیا ہے۔اضافی دباؤ کا نتیجہ کارٹلیج کی ساخت میں تبدیلی ہے۔
آسٹیوچونڈروسس کی نشوونما بھی اس طرح کے عوامل سے ہوتی ہے جیسے:
- موروثی پیش گوئی۔
- ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ۔
- میٹابولک بیماری۔
- جسمانی سرگرمی کی کمی۔
- حمل
- کشیدگی
- زیادہ کام کرنا۔
- زیادہ وزن
- بری عادت
بیماری کے خطرے کے گروپ میں دفتری کارکن ، ڈرائیور ، کیشئر اور کھلاڑی شامل ہیں۔
۔ترقی کے مراحل۔
بیماری کی ترقی کے 4 مراحل ہیں:
- پہلا مرحلہ. . . یہ کشیرے کے درمیان ڈسک نیوکلئس کی پانی کی کمی کی خصوصیت ہے۔اس کے بعد ، ڈسک کی اونچائی کم ہو جاتی ہے۔اس مرحلے پر ، مریض کو کوئی خاص تکلیف نہیں ہوتی۔بعض اوقات فعال ورزش کے دوران یا غیر معمولی پوزیشن میں ناخوشگوار احساسات پیدا ہو سکتے ہیں۔
- دوسرا مرحلہ۔. . . یہ ڈسکس کے پھیلاؤ کی خصوصیت ہے ، جس میں کشیرے کے مابین فرق کم ہوجاتا ہے۔نتیجے کے طور پر ، اعصاب کے اختتام کو چوٹ لگی ہے ، جو اچانک حرکتوں کے ساتھ بڑھتی ہوئی شدت کے ساتھ مقامی درد کا سبب بنتی ہے۔
- تیسرا مرحلہ۔. . . یہ کشیرکا ؤتکوں کے درمیان کارٹلیج کے کھرچنے کی خصوصیت ہے۔اس مرحلے کی علامات واضح ہیں۔مریض شدید درد کی شکایت کرتے ہیں جنہیں صرف طاقتور ادویات سے فارغ کیا جا سکتا ہے۔
- چوتھا مرحلہ۔. . . یہ مکمل یا جزوی محدود نقل و حرکت کی طرف سے خصوصیات ہے.
پہلے علامات پر ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچونڈروسس کا علاج شروع کرنا بہتر ہے! اس صورت میں ، مکمل صحت یابی کے امکانات کافی زیادہ ہیں۔
۔آسٹیوچونڈروسس کی اقسام۔
پیتھولوجیکل عمل کی اصل جگہ پر منحصر ہے ، آسٹیوچونڈروسس کی کئی اقسام ممتاز ہیں:
- گریوا. . . اس طرح کے آسٹیوچونڈروسس اس وقت ہوتا ہے جب گریوا کے کشیرے میں خرابی ہوتی ہے۔پیتھالوجی کی سب سے عام علامات سر درد ، چھینکنے اور کھانسی اور لمباگو میں شدید درد ہیں۔
- پیکٹورل. . . اس طرح کے آسٹیوچونڈروسس دیگر شکلوں سے کم عام ہیں۔شدید درد پیتھالوجی کے لیے غیر مخصوص ہیں۔Osteochondrosis دیگر بیماریوں کی ایک بڑی تعداد کی خصوصیات ہے. مثال کے طور پر اسٹرنم میں درد ، مریض کو انجائنا کا شبہ کرتا ہے۔
- لمبر۔. . . اس طرح کے آسٹیوچونڈروسس دیگر اقسام کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے پائے جاتے ہیں۔یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ ریڑھ کی ہڈی ہے جو بڑھتے ہوئے تناؤ کا تجربہ کرتی ہے۔مریض نہ صرف شدید درد کی شکایت کرتے ہیں بلکہ بے حسی کا احساس بھی رکھتے ہیں (ٹانگوں سمیت)
کچھ معاملات میں ، کوکسیکس آسٹیوچونڈروسس کی تشخیص کی جاتی ہے۔مخلوط پیتھالوجی کا تصور بھی ہے ، جس میں ریڑھ کی ہڈی کے 2 حصے پیتھولوجیکل عمل میں شامل ہیں۔پھیلا ہوا آسٹیوچونڈروسس کے ساتھ ، ریڑھ کی ہڈی کے تمام حصے متاثر ہوتے ہیں۔
۔بالغوں میں osteochondrosis کی علامات۔
بالغ مریضوں میں ریڑھ کی ہڈی میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی اہم علامات میں شامل ہیں:
- درد جو گردن ، کندھوں ، کمر کے نچلے حصے اور پسلیوں میں بھی ہو سکتا ہے۔
- کمر اور کمر میں سختی کا احساس۔
- اعضاء میں بے حسی۔
- پٹھوں میں درد یا ان میں کمزوری کا احساس۔
- سردی اور جسم میں درد۔
- تھکاوٹ میں اضافہ۔
- چکر آنا اور سر میں درد اعصاب کے اختتام سے بھڑکتا ہے۔
اعلی درجے کے مراحل میں ، مریض کمر ، ٹانگوں اور بازوؤں میں حسی رکاوٹ ، دل کے علاقے میں درد ، جینیٹورینری سسٹم کے کام میں رکاوٹ (مثلا ur پیشاب کرنے میں دشواری) کی شکایت کرتے ہیں۔
سخت محنت ، شدید کھیل ، جسم پر کم درجہ حرارت کی نمائش کے بعد پیتھالوجی کی علامات اکثر شدت اختیار کرتی ہیں۔
۔پیچیدگیاں۔
تباہ کن عمل جو کشیرے کے درمیان ڈسک کو متاثر کرتے ہیں ، ان کی کثافت کو کم کرتے ہیں اور جھٹکا جذب کرنے کی صلاحیت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔اس سے پٹھوں ، جوڑوں اور لیگامینٹس کو نقصان پہنچتا ہے۔آسٹیوچونڈروسس کے طویل کورس کے ساتھ ، نہ صرف انفرادی اعصاب کے اختتام کو نچوڑا جاتا ہے ، بلکہ مجموعی طور پر ریڑھ کی ہڈی بھی ہوتی ہے ، جو اعصابی نظام سے پیچیدگیوں کا باعث بنتی ہے۔
پورے جسم کو خون کی فراہمی کی خرابی دائمی بیماریوں کے اظہار میں اضافے کا باعث بنتی ہے۔
آسٹیوچونڈروسس اس طرح کی پیتھالوجی کو بھی بھڑکا سکتا ہے جیسے:
- لومباگو۔(کمر کے علاقے میں شدید درد)
- سپنڈیلوسس۔(کشیرے کی تباہی)
- ریڑھ کی ہڈی کا سٹینوس۔، جس میں پورے مرکزی اعصابی نظام کا کام نمایاں طور پر خراب ہے۔
۔تشخیص۔
آسٹیوچونڈروسس کی تشخیص متعدد آلات کے طریقوں سے کی جاتی ہے۔بنیادی تشخیص معائنہ اور جمع کرنے کی بنیاد پر کی جاتی ہے۔
ڈاکٹر مریض کا انٹرویو لیتا ہے اور واضح کرتا ہے:
- پہلی علامات کے آغاز کا وقت۔
- درد کی مدت
- پیتھولوجیکل حالت کی علامات کی خصوصیات۔
معائنہ کے دوران:
- کھڑے اور بیٹھے ہوئے مریض کے جسم کی پوزیشن کا اندازہ کیا جاتا ہے۔
- نقل و حرکت کی مقدار کا تعین کیا جاتا ہے۔
- اس میں چال اور تبدیلیوں کا اندازہ لگایا جاتا ہے۔
- چھلکے اور لالی کے علاقوں کی شناخت کے لیے جلد کی حالت کا جائزہ لیا جاتا ہے۔
- ایسے علاقوں کی چھان بین کی جاتی ہے جہاں مریض تکلیف دہ احساسات کا سامنا کر رہا ہو۔
- جسم کی عمومی حالت کا جائزہ لیا جاتا ہے۔
- وہ علاقے جہاں پٹھوں کو کھچاؤ ہوتا ہے اس کا تعین کیا جاتا ہے۔
آسٹیوچونڈروسس کی تشخیص کے لیے اہم آلات میں شامل ہیں:
- ایکس رے امتحان۔... یہ آپ کو انفرادی vertebrae کے درمیان فرق کو کم کرنے کا تعین کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- حساب شدہ ٹوموگرافی... اس طرح کے مطالعے کے دوران ، کشیرکا جو پیتھولوجیکل عمل کے دوران متاثر ہوا ہے اس کا تعین کیا جاتا ہے۔
- ایم آر آئی(مقناطیسی گونج امیجنگ)یہ مطالعہ انتہائی درست ہے اور آپ کو ریڑھ کی ہڈی کے تمام تباہ کن عمل کا جائزہ لینے کی اجازت دیتا ہے۔
۔علاج
آسٹیوچونڈروسس کا علاج ہمیشہ ایک جامع انداز میں کیا جاتا ہے۔
تھراپی میں شامل ہیں:
- ادویات لینا۔
- مساج
- خصوصی مشقیں کرنا۔
- فزیو تھراپی۔
- کرشن (پانی کے اندر بھی شامل ہے)
- دستی تھراپی۔
گریوا ، چھاتی ، ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچونڈروسس کا علاج بڑی حد تک علامات پر منحصر ہے۔
مساج، مثال کے طور پر ، تجویز کیا جاتا ہے جب مریض کو شدید درد نہ ہو۔سیشن آپ کو پٹھوں کے سر کو کم کرنے ، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور انٹرورٹبرل ڈسکس کو مضبوط بنانے کی اجازت دیتے ہیں۔
فزیو تھراپی۔آپ کو کمر کے پٹھوں کو مضبوط کرنے ، ایک قابل اعتماد کارسیٹ بنانے کی اجازت دیتا ہے جو ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کی صحیح تقسیم کو یقینی بناتا ہے۔سبق کے دوران ، ٹشو غذائیت بہتر ہوتی ہے ، خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے۔جسمانی تھراپی کم نقل و حرکت میں بھی مدد کرتی ہے۔مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے ، ورزش باقاعدگی سے ، آہستہ اور ہموار طریقے سے کی جانی چاہیے ، اور اپنی سانس اور دل کی دھڑکن کو مانیٹر کرنا چاہیے۔کلاسز شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔تمام مشقیں ایک تجربہ کار انسٹرکٹر کے زیر نگرانی ہوتی ہیں۔صرف اس صورت میں ، کمر یا دیگر ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچونڈروسس کا علاج بیماری کی علامات کو دور کرے گا اور اس کی وجوہات کو ختم کرے گا۔
فزیو تھراپی۔درد کا مقابلہ کرنے میں مؤثرعام طور پر ، مریضوں کو الٹراساؤنڈ تھراپی ، میگنیٹ تھراپی ، اور کم تعدد دھاروں کی نمائش کے لیے بھیجا جاتا ہے۔فزیو تھراپی آپ کو میٹابولک عمل کو معمول پر لانے ، سوزش کو کم کرنے ، جوڑوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے اور سوجن کو دور کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
۔بحالی کا علاج۔
ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کا بحالی علاج بھی ڈاکٹر کی قریبی نگرانی میں کیا جاتا ہے۔اس کا مقصد پیتھالوجی کے بعد صحت کو بحال کرنا ہے۔تھراپی صرف اس وقت کی جاتی ہے جب درد کم ہو جائے اور مریض کو شدید تکلیف کا سامنا نہ ہو۔
بحالی کی سب سے مشہور تکنیکوں میں شامل ہیں:
- باقاعدہ تیراکی۔
- دستی تھراپی۔
- مساج
- الیکٹروفورسس اور میگنی تھراپی۔
- لیزر بیم سے متاثرہ علاقے کو بے نقاب کرکے علاج۔
- غذائیت کی اصلاح۔
- ماہر نفسیات کے ساتھ کام کرنا۔
- سونا کا دورہ۔
- ہائیڈرو مساج۔
- شفا بخش مٹی کا اطلاق۔
مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ خصوصی اداروں میں سپا علاج کروائیں۔نیز ، آؤٹ پیشنٹ کی بنیاد پر تھراپی کی جا سکتی ہے۔پیٹھ کے نچلے حصے اور دوسرے محکموں کے آسٹیوچونڈروسس کا بحالی علاج اسی طرح ایک کمپلیکس میں کیا جاتا ہے جیسا کہ مرکزی۔اس معاملے میں ، اس کی اعلی کارکردگی نوٹ کی جاتی ہے۔
۔پروفیلیکسس۔
اگر آسٹیوچونڈروسس کی روک تھام بروقت کی جاتی ہے تو ، آپ کو پیتھالوجی کے علاج سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
ماہرین نے احتیاطی تدابیر کی ایک پوری رینج تیار کی ہے۔
اس پر مشتمل ہے:
- بھاری اشیاء کو اٹھانے پر پابندی۔
- مناسب غذائیت۔
- روزانہ کا معمول برقرار رکھنا اور باقاعدہ آرام کرنا۔
- تیراکی
- خصوصی فوڈ سپلیمنٹس لینا۔کارٹلیج ٹشو (میوکوپولیساکرائڈز) کے لیے قیمتی عناصر پر مشتمل
- سادہ ورزش کرنا۔
اگر کام پر یا گھر پر آپ کو بیٹھنے میں بہت وقت گزارنا پڑتا ہے تو آپ کو باقاعدہ وقفے لینے ، اٹھنے ، چلنے ، اپنی پیٹھ سے تناؤ کو دور کرنے کی ضرورت ہے۔
osteochondrosis کی روک تھام کے لیے تمام سفارشات ڈاکٹر دے گا۔اس سے رابطہ کرکے ، آپ خطرناک پیتھولوجیکل عمل کی نشوونما کو روک سکتے ہیں۔
۔ایک پیشہ ور کلینک میں علاج کے فوائد:
- یہ انتہائی قابل ڈاکٹروں کو ملازمت دیتا ہے۔وہ osteochondrosis کی ایک جامع تشخیص اور جدید تکنیک اور جدید کامیابیوں کا استعمال کرتے ہوئے اس بیماری کا علاج دونوں کرتے ہیں۔
- Osteochondrosis کا علاج انجکشن کے انوکھے طریقے سے کیا جاتا ہے۔یہ آپ کو مستقل اور جلدی سے درد کو ختم کرنے اور ؤتکوں میں سوجن کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- کلینک ایسے ڈاکٹروں کو ملازمت دیتا ہے جو مہارت کے ساتھ ناکہ بندی کرتے ہیں اور دیگر خصوصی علاج کرتے ہیں ، بیماری کی علامات کو ختم کرتے ہیں ، یہاں تک کہ اعلی درجے کے مراحل میں بھی۔
- ماہرین نے بحالی کی تکنیکوں کو کامیابی سے نافذ کیا ہے جو تھراپی کے نتائج کو مستحکم کرتی ہیں اور پیتھولوجیکل عمل کی ترقی کو روکتی ہیں۔اس کا شکریہ ، مریض ، یہاں تک کہ بیماری کے جدید مراحل کے باوجود ، جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھتے ہیں۔
- ڈاکٹر آسٹیوچونڈروسس کی متعدد پیچیدگیوں کو روکتے ہیں ، جن میں ریڑھ کی ہڈی ، ہرنیا اور اعضاء کا فالج شامل ہیں۔
- امتحانات ، تھراپی اور بیماری کی روک تھام ہمیشہ مریض کے لیے آرام دہ ماحول میں کی جاتی ہیں۔ہر اس شخص پر توجہ دی جاتی ہے جو مدد کے لیے پیشہ ور افراد کی طرف رجوع کرتا ہے۔
- تھراپی میں نہ صرف آرتھوپیڈسٹ بلکہ دیگر ماہرین بھی شامل ہیں۔